El Mundo del Libro
No hay productos en el carrito. 0,00 AR$ Ver pedido

No tiene productos en el carrito.

Descripción

ANSIOSAMENTE MINDFULNESS COACHING

360,00 AR$
Código: 260814

Disponibilidad: En existencia

 
O

Detalles

¿Quieres frenar el vértigo de tu vida y volver a sonreír? ¿Quieres salir del piloto automático y volver al eje? ¿Quieres superar la ansiedad y las preocupaciones pero no sabes cómo? El Dr. Adrián Jaime, creador del programa Mindfulness Coaching, te explica en este libro cómo podemos detener nuestra mente y re-crear nuevos paradigmas, resetear nuestras creencias y reinventar una vida que merezca ser vivida y disfrutada al 100%. No tiene recetas mágicas. Es un sistema simple y efectivo basado en Mindfulness. Cuando nos dejamos atrapar por la ansiedad, lo que perdemos es la facultad para vivir plenamente. La vida está para disfrutarla: amar, aprender, descubrir; y eso solo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos. Aprenderás a relajarte, calmar tu mente, posicionarla en el presente y transformarte en tu mejor versión. Incluye un programa de meditación Mindfulness de 21 días y el acceso a un entrenamiento personal on-line con clases en video y meditaciones para descubrir tu verdadero bienestar.

Información adicional

autor JAIME ADRIAN
Subtítulo No
Editorial KIER
ISBN 9789501729610
Fecha de edición No
Número de Edición No
Peso No
Más Buscados
Más Vendidos No